Descubra como EMAGRECER comendo bem!
"O que devo comer no dia-a-dia e ainda assim emagrecer? O que posso adicionar no meu cardápio para ganhar massa magra? O que comer já que tenho alergia a lactose? Sou intolerante ao glúten e não tenho opções para refeições." VOCÊ ENCONTRA TUDO AQUI! Em Cada Refeição: Café, Almoço, Janta e Sobremesas!
Uma alimentação saudável não tem necessariamente de estar desligada dos
prazeres da vida. A receita para comer bem passa por comer de forma
equilibrada, de acordo com as suas necessidades nutricionais, o que não
significa de forma alguma comer sem gosto. Por isso juntámos um
conjunto de receitas saudáveis e deliciosas divididas em receitas especiais para cada gosto. Entre refeições, sobremesas, shakes, molhos, temperos e dicas para te ajudar. Porque
sabemos que importa, no final de cada receita juntámos toda a
informação nutricional por dose dessa mesma receita. Bom apetite!
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